1. Малина. Малиновое варенье при простуде – вне конкуренции. Но мало кто знает, что от простуды и при температуре очень хорошо принимать отвар веточек малины. Верхние побеги срезаете, чтобы набрался пучок, моете веточки, заливаете водой 1 л и варите на медленном огне 20 минут. Можно добавить веточек вишни. Получается вкусный чай, способный снизить температуру.

2. Клюква. Ягода с высоким содержанием витамина С, отлично помогает при простуде. Клюква считается почечным антибиотиков, очень полезна детям и взрослым. На всех рынках продается круглый год. Из клюквы можно варить компот, можно просто класть в чай.

3. Отвар дубовой коры. Если каждый пять минут полоскать горло при гнойной ангине крепким отваром дубовой коры, за день снимается воспаление горла, отходят гнойные пробки.

4. Отвар ромашки – это классическое средство при ангине.

5. Отвар мать -и- мачехи – при кашле показан детям и взрослым.

6. Средство от кашля: берем средней величины нечищеную картофелину, одно яблоко, одну очищенную луковицу, заливаем поллитром воды, ставим на медленный огонь и варим 40 минут. Потом остужаем и процеживаем. Добавляем сок 1/2 лимона и 1 столовую ложку меда. Принимаем по 50 граммов каждые 2-3 часа. Смягчает кашель, разжижает мокроту, снимает приступы кашля. Испробовала на себе, очень хорошо помогает при бронхите.
Вот такие простые средства значительно облегчают состояние больного гриппом. Не нужно забывать о них.

И будьте здоровы!

На работе все повально болеют гриппом. И вот я стала вспоминать, какими народными средствами можно снимать гриппозное состояние или значительно его облегчить.

1. Лимон. Если нет аллергии, то запаситесь лимонами. Они хорошо хранятся в холодильнике в целлофановом пакете. Можно нарезать на кусочки прямо с цедрой и засыпать сахаром в банку. Как только почувствовали, что заболеваете, или промерзли – сразу чай с лимоном, и побольше. Лимон – вне конкуренции при профилактике авитаминоза, а как известно, от недостатка витаминов ослабляется иммунитет, поэтому человек заболевает.

Весной рекомендую взять 10 лимонов, порезать с цедрой, перемешать с 0,5 л меда и принимать по 1 столовой ложке, запивая теплым чаем, два раза в день – утром перед работой и на ночь.

2. Чеснок. Природный антибиотик. Понятно, что перед работой есть его не будешь, но вот вечером съесть дольку чеснока с мясом или соусом очень даже кстати в гриппозный период. Ну, а если кто не боится косых взглядов сотрудников, на рабочем месте пусть поставит «заслон» от микробов – блюдечко с порезанным чесноком

3. Инжир. Эта ягода сейчас продается везде, поэтому если в сезон не заготовили варенье из инжира, покупайте вяленый, мойте, кладите 2-3 штуки в эмалированную кастрюльку, заливайте стаканом кипятка и уваривайте, пока воды не останется всего половина. Потом добавляете ½ стакана молока и пьете в теплом виде три раза в день при заболеваниях горла. Это очень хорошее средство!