-Видео

 -Рубрики

 -Цитатник

Кабачок - польза и вкус. Что лечит и как приготовить - (0)

Кабачок - польза и вкус. Что лечит и как приготовить Кабачок занимает в моей морозильной камер...

Как красиво завязать теплый палантин или платок - (0)

Как красиво завязать теплый палантин или платок   ...

Маша Мошковская. Говорите о том, что вас волнует... - (0)

Маша Мошковская. Говорите о том, что вас волнует... https://b.radikal.ru/b29/2002/52/2635845e32...

Жакет из квадратов (спицы) - (0)

Жакет из квадратов (спицы) //s017.radikal.ru/i415/1110/16/964c8100d34dt.jpg//s015.ra...

Научите ребенка играть в шахматы! - (0)

(чтобы перейти в школу, кликните по картинке!) Согласно многочисленным научным исследованиям, у...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в domashnie-retsepty

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 2006

Печеная сельдь с апельсином

Дневник

Суббота, 07 Мая 2011 г. 10:42 + в цитатник
diet_protasova-1 (300x300, 24Kb)
4 свежие сельди (выпотрошенные и очищенные от шкурки)
1 столовая ложка нарубленного укропа
4 лавровых листа
25 г растопленного сливочного масла
½ апельсина – сок и цедра
Целые дольки апельсина для украшения

Промываем и обсушиваем бумажным полотенцем чищеную сельдь.
Внутрь каждой рыбы вкладываем лавровый лист.
Каждую рыбину кладем на лист пергаментной бумаги для запекания.
Взбиваем в мисочке сливочное масло с апельсиновым соком, цедрой и укропом.
Эту смесь разделим на 4 части и смазываем каждую рыбу.
Аккуратно заворачиваем отдельно сельдь в бумагу для запекания и запекаем в духовке 30-40 минут дол готовности. В период запекания рыбу один раз переворачиваем.
Подаем прямо на бумаге, украсив дольками апельсина.
Перед подачей на стол лавровый лист удаляем.
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Блюда для похудения

Метки:  

 Страницы: [1]