Ольга Сумская, известная актриса, талантливый человек и красивая женщина сама старается всегда быть в форме и охотно рассказывает о том, как ей удается сохранять свою красоту и быстро приводить себя в порядок после изнурительных съемок и выступлений в театре.

Вот рецепт от Ольги:

Нагреем воду, чтобы была горячей, смачиваем ею жесткое полотенце и протираем лицо. Если же кожа лица сухая, полотенце нужно смазать оливковым маслом. Ольга пользуется натуральной косметикой, сама делаем скрабы из соли с медом и кофейной гущи с оливковым маслом. Скраб наносим на лицо и очень аккуратно и нежно массируем кожу лица круговыми движениями, смываем теплой водой.

Теперь можно нанести сметанную маску – домашняя сметана или один желток + оливковое масло. Приляжем на 10 минут с маской на лице, отдохнем и расслабимся. После этого маску снимем, а лицо протрем кубиком льда из замороженного отвара шалфея или ромашки.

Конечно, современные хорошие косметические средства активны и способны просто чудеса творить, но не нужно забывать о природной косметике, которая доступна каждой женщине и во многом не уступает дорогим кремам.
_________________________________
Хотите быть всегда в форме? К вашим услугам - шикарный салон красоты "Анри" - целый комплекс услуг по уходу за кожей и телом.

Я читала, что в Германии елки просто так никто не выбрасывает и не сжигает. Для них возле домов ставят специальные контейнеры. После того, как новогодние праздники закончатся и все повыбрасывают зеленых красавиц, муниципальные власти собирают деревья и пускают их на удобрения. Вот бережливый народ!

В наших же журналах все наперебой советуют, какую пользу из елок и сосен можно получить после того, как деревья «отработали» праздники:

- делаем настойку для ванны – сдираем иголки, мелкие веточки, заливаем водой и делаем отвар, чтобы получился густой. Потом переливаем в бутыль и храним в ванной в темном месте. Подливаем при приеме ванной понемногу. Успокаивает нервную систему.

- напиток для профилактики авитаминоза – моем, обсушиваем и мелко ножницами нарезаем хвою. Когда получится 4 стакана, заливаем холодной водой 300 мл, добавляем пару ложек столового уксуса, и ставим в темное место. Оставляем напиток на 2 дня, не забывая помешивать, а затем процеживаем и пьем по стакану 2 раза в день при авитаминозе, упадке сил, усталости.

Вот знать бы только, что елочки экологически чистые…

Уже пора подумать о летнем отдыхе. Сейчас можно купить авиабилеты по более низким ценам. Еще есть возможность выбрать авиакомпанию, время вылета, дату. Обратите внимание - не предлагаются ли скидки? Отличный сервис.

Никогда не страдала от проблемной кожи лица, но все равно, стараюсь следить за ней, особенно зимой и весной. Нашла в интернете рецепт маски из овсянки для лица и хочу его усовершенствовать.

Так, как рекомендовано - просто заварить овсяные хлопья и потом наложить на лицо, маску применять неудобно, да и неэффективно. Я делаю по-другому.



Итак, вот овсяная маска для лица лично от меня.

Три столовых ложки овсяных хлопьев мелем на кофемолке. Полученную муку пересыпаем в чашку и заливаем горячим молоком, когда остынет, добавим половину чайной ложки меда, чайную ложку оливкового масла и все тщательно разотрем. Вот такую, немного теплую смесь, накладываем на лицо, исключая кожу вокруг глаз. Хорошо бы полежать с маской минут 15-20.

Я называю эту маску праздничной, потому что она отлично освежает кожу, питает ее, подтягивает. Маска легкая, подходит для жирной кожи, если исключить оливковое масло.

Из овсяных хлопьев можно сделать скраб. Все очень просто. Хлопья мелем на кофемолке, только не до состояния муки, а чтобы были мелкие частички. Разводим их пенкой или гелем для умывания. Смесью мягко массируем лицо, а затем смываем теплой и холодной водой.

При помощи заваренной молоком овсяной муки можно привести в порядок руки. Делаем так – на стакан кипящего молока высыпаем три столовых ложки овсяной муки. Заваренную смесь разбавляем водой, чтобы можно было погрузить руки. В этом теплом растворе держим руки минут 15. Затем смываем и смазываем питательным кремом.


Вот такая полезная штука овес!

Кстати, на коже спины находится очень много потовых желез, поэтому она так быстро загрязняется.

Раз в неделю очень полезно делать себе теплую ванну. Добавьте в нее такую смесь - 1 стакан сухого молока, 1 стакан крахмала и стакан овсяных хлопьев. Ванну принимать 20 минут.

Трудно бороться с прыщами на спине.Чтобы прыщики не появлялись, нужно раз в неделю делать такую маску:
3-4 ложки порошка белой глины развести отваром ромашки, чтобы консистенция смеси напоминала сметану.

Теперь наносим маску на спину и оставляем до высыхания. Затем - под душ, смоем теплой, а затем прохладной водой.

 

Чтобы поддерживать тело в тонусе, нужно регулярно использовать увлажняющие кожу средства. В их составе должна быть гилауроновая кислота, масло жожоба и макадамии. Это мне посоветовал косметолог. Когда будете выбирать крем в магазине, обязательно обратите внимание на состав.

Скраб достаточно использовать всего лишь один раз неделю, но при сильно жирной коже допускается 2 раза, не более. Для кожи лица выбирайте более нежный скраб, наносите на чистое мокрое лицо кончиками пальцев круговыми движениями по массажным линиям.

Скраб для тела более грубый, он очень хорошо снимает ороговевшие клетки кожи. Эту процедуру хорошо делать после бани, сауны или после травяных ванн. Самостоятельно нанести на все тело скраб очень трудно, я использую для этой цели жесткую мочалку на длинной ручке.

Благодаря скрабу верхний слой кожи очищается от загрязнений, кровообращение улучшается. Хорошие скрабы в своем составе должны содержать морские минералы, водоросли, различные эфирные масла, водоросли.

Так что, девочки, поухаживаем за собой!