Этот пост познакомит вас с самыми красивыми девушками и женщинами различных народов России. Согласно данным 2010 года, в РФ проживают 304 народа и этнических групп. Численность 42 народов превышает 100 000 человек, именно из представительниц этих народов и был составлен данный рейтинг.
 

1

Луна, лунный календарь и волосы

Смотрите на Луну и любуетесь этим небесным телом? Думаю, что Ваш ответ будет положительным. Так как невозможно не обратить внимание на нее. Ведь каждый вечер и ночь мы видим, как она "улыбается" нам сверху. И конечно же, все, Вы слышали и знаете и о лунном календаре, который непосредственно связан с Луной. И мне хочется познакомить Вас с его появлением, с его историей и почему все чаще мы начали обращать внимание на лунный календарь. Поэтому думаю, что эта информация будет для Вас интересна. Коротко остановлюсь на появление лунного календаря, о движение Луны и ее фазах и как они влияют на нас.

Скраб способен обеспечить здоровый цвет лицу и телу, сужать поры, бороться с признаками старения, регулировать деятельность сальных желез и поддерживать тонус кожи. Конечно, если отшелушивать скрабами кожу регулярно. Для этого и были разработали пилинги, скрабы, гоммажи и другие подобные средства.

Пользоваться скрабами необходимо так часто, как только позволяет тип кожи. Например, жирную и нормальную кожу можно обрабатывать 3-4 раза в неделю, а сухую и чувствительную – не чаще раза в неделю.

Клубничный сезон – отличный шанс похорошеть. Клубника смягчит кожу, уменьшит морщины, избавит от веснушек и пигментных пятен. Маски из клубники можно делать только из одной ягоды или, для усиления косметологического эффекта, смешивать с самыми разными ингредиентами в зависимости от типа кожи.

Утро 1-го января может быть радостным и светлым, а может тяжелым и мутным. Все зависит от количества выпитого спиртного и съеденного салата оливье. Говорю образно, подразумевая под салатом все, что съедено за вечер жирного и острого. Впрочем, как бы ни старались мы себя примерно вести - праздник есть праздник. Касается это тех, кому еще не исполнилось 18-ти или тех, кому уже далеко за... 18-ть. Из собственной практики и из практики своих знакомых хочу привести несколько советов - как быстро привести себя в порядок 1-го января!

Ясно, что если ночь была бурной - подъем будет поздним. Значит, встаешь в полдень и, не дожидаясь, пока кто-нибудь еще из друзей или родственников выползет на кухню, завариваешь себе ромашковый чай (только некрепкий!) и ныряешь под контрастный душ. Мышцы расслабляются, смываются остатки косметики, лак с волос. Обновленная и окрыленная, ты летишь на кухню и пьешь маленькими глотками свой чай из ромашки.

Все, теперь ты почти человек!

Снять отеки с век поможет маска из тертой сырой картошки - натри немного на мелкой терке, наложи на кожу вокруг век и приляг тут же, на кухонном диванчике, минут на 10 вверх лицом. Когда маска подсохнет, ее нужно смыть теплой, затем холодной водой. Нанеси на кожу вокруг глаз специальный крем.

Подсохшие волосы уложи феном, нанеси легкий дневной макияж. Все, теперь выйди на балкон и вдохни свежего морозного воздуха!

На завтрак - легкая овсяная каша с яблоком и три-четыре таблетки активированного угля. Если следишь за своим здоровьем - не доедай вчерашние вкусности, ломай стереотипы раз и навсегда!

Запомни - завтра на работу, поэтому, чтобы выглядеть красиво и свежо, ложись пораньше спать!

Кожица вокруг глаз очень тонкая - всего 0,5 мм, а на остальной части лица - в 4 раза толще! Поэтому делаем вывод, что за кожей вокруг глаз нужен особый уход, чтобы не появились ранние морщинки. Ну, а если они уже есть, попробуем бороться с ними народными средствами.


Смешаем две ложки меда и 2 ложки муки, добавим яичный белок, нанесем маску на 10 минут, а затем осторожно, не растягивая кожу, смоем теплой, а затем холодной водой.

Разотрем мякиш пшеничного хлеба, дольем в него подогретое молоко. Масса должна быть немного жидковатой. нанесем хлебную массу на кожу вокруг глаз, держим 15 минут и умываемся теплой водой.

Мякиш батона размочим в молоке, сформируем диски и покладем на 10 минут на глаза. Молочная кислота очень эффективна от мелких морщин под глазами.

Сырой картофель натрем на мелкой терке, добавим в него немножко жирных сливок. Нанесем смесь под глаза на 15 минут. Эта маска очень эффективна, делаем кожу эластичной, нежной, распрямляет ее.

Растопим на водяной бане столовую ложку меда, добавим одну столовую ложку овсяной муки, взбитый белок. Смесь немедленно наносим на кожу вокруг глаз и держим до высыхания.

Важно! Маску на кожу вокруг глаз держим на лице в положении лежа, расслабившись и прикрыв глаза!
 

Пришла в голову мысль - что-то мы давно на девичник не собирались. Так и тянет уже посидеть чисто женским коллективом. Поговорить о своем, чтобы особи мужского пола в разговор не лезли и пивом не хлюпали.

Не обязательно даже и повод искать - просто так, без повода. То, что нам некогда - одни отговорки. Быт заел, но если и дальше так будет продолжаться, так он нас совсем заест...

Вот, от нечего делать листаю журналы и нашла кое-что интересное. Оказывается, существует однодневная диета от морщин! ее советуют женщинам, которым предстоит важное мероприятие или вечеринка.

Однодневное меню:

Завтрак - зеленый или травяной чай с лимоном, свежевыжатый овощной сок (из овощей, которые нравятся) или несладкий сок из свежих фруктов.

Часов в 10 утра - стакан очищенной воды, овощной сок, стакан минералки с витамином С, растворенным в воде или с лимонным соком.

Обед - из восьми разных овощей на соковыжималке делаем сок.

Полдник - минералка с лимоном, теплый бульон из овощей.

Ужин - овощной сок или готовим холодный овощной суп (авокадо, огурец, морковь).
Стакан любого овощного сока или холодного супа из авокадо с огурцом или с морковью.

Сока берется стакан, или 250 граммов, всегда его нужно пить свежевыжатым. На второй день вы будете свеженькой, как огурчик.