Кабачок - польза и вкус. Что лечит и как приготовить

Кабачок занимает в моей морозильной камере больше всего места. Я морожу его очень просто - чищу, режу на небольшие кусочки, складываю в целлофановые пакеты и отправляю в заморозку.


Почему? Потому что я ежедневно готовлю диетические блюда и минимум три раза в неделю использую кабачки.

Польза кабачков

Для пищеварения - если у вас заболевание желудочно-кишечного тракта, кабачки просто необходимо регулярно употреблять. Это позволит в целом нормализовать работу кишечника. Свежие кабачки являются отличным желчегонным средством.

Для сердца - кабачок чемпион по содержанию калия и магния. Благодаря им сердце работает "как часы". А еще кабачок богат железом, а это позволит улучшить состояние сосудов, крови. Благодаря железу кровь лучше обогащается кислородом. Вы сможете лучше переносить физические и психические нагрузки.

Читать далее...

Как красиво завязать теплый палантин или платок

 

Читать далее...

Маша Мошковская. Говорите о том, что вас волнует...

Говорите. Говорите о том, что вас волнует. Нет гарантий, что вас услышат. Что вас поймут, что нечто изменится, если вы откроете рот и проговорите свою боль словами. Но пробовать стоит потому, что ничего кроме попыток у нас и нет. Да, серьезно. Боль останется, а шанс что-то изменить уйдет. Из-за страха открыться и потерять другого, происходит регулярная, методичная потеря себя. Говорите друг другу о том, чего хотите. Как бы это ни было глупо, смешно, нелепо, несвоевременно, неуместно. Говорите о том, что любите. Или о том, что пришло отвращение и равнодушие на место нежности и радости. Что же случилось? Вспоминайте. Доставайте обиды, которые кирпичиками выстроили стену непонимания. Прорывайтесь навстречу друг другу сквозь стеснение и стыд. Идите, сидите, лежите. Да, как угодно, только говорите друг с другом искренне. Говорите на кухне, говорите по телефону, говорите письмами или танцем, только не молчите друг с другом о важном. О том, что беспокоит. О том, что приходится сдерживать и утрамбовывать, чтобы сохранить «лицо» - маску приличия. Говорите честно. О том, что устали. О том, что хотите. И о том, что не хотите ни разу. Говорите о том, что ревнуете. О том, что боитесь. О том, что кажется сейчас уже бесполезно начинать беседу. Вот именно тогда и начните. Каждую минуту время уходит. Каждый час утекает вместе с шансом обрести близость с другим и сохранить свою целостность, признавая свои чувства и мысли. Разрешая своим потребностям заговорить, мы разрешаем любить. Себе и себя. Психолог Маша Мошковская https://rissina.livejournal.com/265370.html Художник Виллем Хенраец.

Жакет из квадратов (спицы)

читать далее

(чтобы перейти в школу, кликните по картинке!)

Согласно многочисленным научным исследованиям, у шахматистов обычно лучшие оценки в школе и вузе по сравнению с их сверстниками, которые не занимаются шахматами.

Потому что дети-шахматисты выделяются своим развитым интеллектом, пытливым умом и способностью держать удар до конца в любой сложной житейской ситуации.
Навык игры в шахматы, полученный в раннем возрасте, позволяет развить у ребенка логическое и пространственное мышление. Именно этот навык поможет вашим детям в будущем стать успешным специалистом в наиболее востребованных и высокооплачиваемых специальностях на рынке труда – технических и информационно-технологических.

В России все еще катастрофически ощущается нехватка именно таких специалистов. Школа Шахмат «Шахматы с Жориком» призвана восполнить данный пробел: подготовить целое новое поколение интеллектуальной и финансовой элиты, которая и будет эффективно управлять нашей страной и вернет России статус интеллектуальной и технической колыбели мира.

Особенно эта проблема актуальна для наиболее молодого поколения
Кем будет ваш ребенок? Лидером и чемпионом или неудачником и иждивенцем? Решать вам…

Сложно в это поверить, но некоторые селебрити настолько консервативны в выборе стрижки и окрашивания, что никогда их не меняют.

Текст: Алика Жукова·11 февраля 2020
Многие девушки ловят себя на мысли, что за всю жизнь они ни разу не меняли стрижку или никогда не красились. Не все любят экспериментировать со своей внешностью, так как боятся, что новая прическа им не подойдет. На самом деле даже звезды не готовы к каким-то переменам. Некоторые селебрити на протяжении нескольких десятилетий не изменяют одной форме стрижки и даже цвету волос.

Например, главный редактор американской версии журнала Vogue Анна Винтур не меняла свою стрижку около 50 лет. Это ее отличительная черта, своего рода фишка, с которой она никогда не расстанется.

Читать далее...

Лунное затмение 10-11 января: три мощных обряда на удачу в 2020 году

Лунное затмение в начале нового года по-разному отразится на судьбе каждого человека. Три мощных обряда от редакции помогут поймать звезду удачи в эти судьбоносные дни.

В момент затмения лунного диска произойдет мощный выброс космической энергии. Энергетически сильное затмение произойдет на волне другого не менее важного астрономического события — столпотворения планет в Козероге. Совокупность этих явлений судьбоносна, поэтому очень важно направить энергию в правильное русло. Любое неверное решение может навлечь черную полосу. А если знать несколько простых способов, как обезопасить себя и сделать удачу своей спутницей, то можно с легкостью открыть для себя новую счастливую главу в судьбе. Мы предлагаем три самых мощных обряда, которые помогут привлечь Фортуну 10-11 января.

Обряд: материализация мыслей, привлечение удачи

Очень важно встретить затмение с правильными мыслями, чтобы сформировать верный посыл во Вселенную. Именно 10-11 января вы можете легко осуществить задуманное и надолго прогнать неудачи из своей жизни. Для большей эффективности обряд лучше провести в два вечера, 10 и 11 января.

Читать далее...

Закусочный рулет из омлета

Еще один вариант закуски - рулет из омлета.

Продукты:

Яйца — 6 шт.
Сметана — 110 гр.
Морковь — 70 гр.
Соль, перец — по вкусу.

Начинка:

Сыр сливочный — 200 гр.
Чеснок — 1-2 зубчика.
Сметана — 2 ст. л.
Укроп — пучок.
Соль — по желанию.

Для омлета разбиваем яйца в глубокую миску, солим, перчим и взбиваем миксером. Добавляем натертую морковь, сметану и снова все перемешиваем. противень застилаем бумагой для выпечки , немного смазываем ее растительным маслом , выливаем омлетную смесь и ставим в духовку при 170 градусов и выпекаем 10-15 минут.

Готовим начинку. Сыр мелко натираем, добавляем резанный укроп и выдавливаем чеснок. Добавляем две столовые ложки сметаны. Перемешиваем.

Вынимаем из духовки омлет и остужаем до комнатной температуры. Кладем омлет на стол красивой стороной вниз, выкладываем начинку по всей площади, немного оставив пустого места скраю. Сворачиваем рулет плотно, швом вниз заворачиваем в бумагу для выпечки и отправляем в холодильник на полчаса.

Нежная пекинская капуста - отличная основа для праздничных салатов. Мое мнение - делать салатики с пекинской капустой без майонеза, ведь на новогоднем столе и так будет масса тяжелых жирных блюд и салатов в том числе.Ингредиенты и заправку можно подготовить заранее, а вот капусту рекомендуется резать при приготовлении.


Салат из пекинской капусты с кукурузой и свежим огурцом

На одну салатницу средних размеров нам понадобится половинка пекинской капусты, 1 или 2 свежих огурчика, банка консервированной кукурузы, свежий укроп и зеленый лук по вкусу, столовая ложка оливкового масла, половина столовой ложки лимона, соль и молотый черный перец по вкусу.

Овощи нарезаем мелкой соломкой, измельчаем зеленый лук и свежий укроп, кукурузу, перемешиваем, поливаем оливковым маслом, соком лимона и еще раз перемешиваем. Все, салат полностью готов, подавайте его к столу.

Как вам такая подача картофельного пюре, как на картинке? Очень аппетитно, правда? Сверху румяная хрустящая корочка, а внутри нежное картофельное пюре. Идеальный вариант на праздничный стол. Готовить его несложно.

Отвариваем в подсоленной воде килограмм очищенного картофеля. Сливаем воду в отдельную емкость. Картофель разминаем, добавляем 150 г сливочного масла, яйцо и посыпаем 2-мя столовыми ложками картофельного крахмала.

Теперь делаем пюре. Оно должно быть однородным, эластичным, не очень грубым. Если пюре получатся суховатым, добавляем немного воды, в которой картошка варилась. Итак, нежное эластичное пюре готово.

Заправляем его в кондитерский мешок с насадкой для розочек. На противень стелим пергаментную бумагу для выпечки, смазываем ее растительным маслом и выдавливаем пюре в виде розочек. получаются вот такие как на картинке кучерявые лепешки.

Запекаем до подрумянивания и подаем как гарнир.

Любовь никогда не перестает...

Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает... (1е Кор. 13:4-8)

Читать далее...

 

Здесь будет Ваш текст...

<center><table border="0" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/914553/39366950.106/0_10d397_37159353_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" height="473" width="700"> <tr><td style="padding:20px" zzz="zzz" align="center"><span style="color:#000000;font-size:20px"></span></td></tr></table><table border="0" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/880237/39366950.106/0_10d398_183740ef_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" height="42" width="700"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="600"><tr><td><center><font face="Georgia" color="#160f09" style="font-size:23px"> <i> <b>Здесь будет Ваш текст...<a data-cke-saved-href="http://www.liveinternet.ru/users/4001187/" href="http://www.liveinternet.ru/users/4001187/" target="_blank"><font face="Arial" color="#f7f5f2" style="font-size:15px"><br /></font></a></b></i></font></center></td></tr></table></td></tr></table><table border="0" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/477847/39366950.106/0_10d399_75867245_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" height="153" width="700"><tr><td><span style="color:#000000;font-size:20px"></span><center></center></td></tr></table></center>

Если надоели обычные котлеты и душа требует праздника, рекомендуем попробовать этот рецепт. Готовится блюдо быстро, а результат получается по-настоящему впечатляющим. К тому же, и набор ингредиентов – минимальный. Семья обязательно оценит ваши старания по достоинству, ведь получается нереальная вкуснота.

Ингредиенты: Фарш — 500 гр. Вафельные коржи — 4 шт. Лук — 1 шт. Яйцо — 4 шт. Молоко — 50 мл. Перец черный молотый Соль Растительное масло.

Оригинальный яблочный пирог с потрясающей начинкой

Дорогие читатели! В сети огромное количество разных рецептов пирогов с яблоками начиная от простой шарлотки до сложных яблочных начинок. Хочу поделиться с вами еще одним оригинальным замечательным  пирогом, который Вам обязательно понравится. Его можно позиционировать как праздничный, но, думаю, рецепт понравится всем. Рецепт не сложный, но интересный и, главное, продукты достаточно доступные, а приготовить его может любая хозяйка.

Читать далее...

Шашлык в банке

Классная идея разнообразить новогодний стол - приготовить шашлык в банке. Особенно для тех, кто живет в квартире, и не имеет возможности поджарить себе шашлык на природе. Идея настолько проста, я сама не понимаю, как раньше не догадалась.

Итак, нам понадобятся деревянные шпажки, достаточно длинные, по длине бутыля.
Читать далее...

Читать далее...

Торт в микроволновке получается очень вкусный и нежный тортик, и готовится за считанные минуты!