-Рубрики

 -Цитатник

Деревня Перисса(Perissa)о.Санторини,Греция - (0)

https://s9.wampi.ru/2018/11/07/4306731098c58714d1bd62f2ab1d5342.png Перисса - пляжная деревня...

Торт в микроволновке "Выручайка" 20 минут! - (0)

Торт в микроволновке получается очень вкусный и нежный тортик, и готовится за считанные мину...

Марокканские блинчики Beghrir - (0)

Эти чудесные ажурные узоры не оставят равнодушными никого. А именно такими получаются мароккански...

Художница Laura Iverson - (0)

https://s9.wampi.ru/2018/10/25/ca3350245e604e5a3fa63d2ef4668539.png https://s9.wampi.ru/2018/...

Желейный тортик без выпечки - (0)

Желейный тортик без выпечки Корж: 400 г песочного печенья сливочное масло - 150 г I же...

 -Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в domashnie-retsepty

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.11.2010
Записей: 744
Комментариев: 650
Написано: 1940


Весна - приводим себя в порядок!

Четверг, 01 Марта 2012 г. 03:31 + в цитатник
Хочу всех поздравить с первым днем весны. Ничего, что за окном пасмурно и холодно, тепло все равно победит и дождемся мы еще жарких дней! А пока немного встряхнемся и начнем приводить себя в порядок.

Прямо с сегодняшнего утра перестаем себя жалеть и начинаем с простых упражнений -
1. отжимаемся от стены, ноги при этом на ширине плеч. 2 подхода по 15 раз.
2. делаем наклоны, ноги все так же на ширине плеч, 2 подхода по 15 раз

Вот, на первый раз достаточно!

Завтракаем яблоком и чашкой зеленого чая без сахара. Не забывайте, что сейчас идет пасхальный пост. Если хоть немного будете придерживаться его, результат будет очень хорошим!



для сайта | разделители | разделители для сайта



На правах рекламы:
________________________________________
Приведите к пасхе в порядок свой офис, а интерьерная печать поможет украсить его логотипами компании и тематическими изображениями.
_______________________________________
Рубрики:  Красота женщины
Кулинарные рецепты

Понравилось: 1 пользователю



Jana_A   обратиться по имени Четверг, 01 Марта 2012 г. 18:40 (ссылка)
спасибо! я уже два месяца привожу себя в порядок :) и очень довольна результатом :)
и тебя с весной! :))
Ответить С цитатой В цитатник
красунья   обратиться по имени Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 20:48 (ссылка)
Понимаю, что надо, но как трудно себя заставить!
Ответить С цитатой В цитатник
tviksi   обратиться по имени Среда, 07 Марта 2012 г. 09:13 (ссылка)
С Наступающим праздником! Тепла Любви Счастья!!!!
8марта (600x450, 107Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку