-–убрики

 -÷итатник

ƒомашн€€ курина€ ветчина - (0)

ƒомашн€€ курина€ ветчина Ќет лучше ветчины, чем домашн€€. ѕриготовить в домашних услови...

Cкумбри€, запеченна€ в горчичном соусе - (0)

Cкумбри€, запеченна€ в горчичном соусе »нгредиенты —кумбри€ 2 шт. Ћук 1 шт. ћайонез 2 ст. л. ...

—лоеное тесто за 10 минут. —лоеные €зычки - (0)

—лоеное тесто за 10 минут. —лоеные €зычки ¬кусное слоеное тесто за 10 минут »нгредие...

 оролева осени - тыква. Ћучшие рецепты - (0)

 оролева осени - тыква. Ћучшие рецепты Ќаша тыква золота€,  ак конфетка во рту тает. ≈с...

–атафи€ из абрикос - (0)

јбрикос в этом году - завались! ”же и варень€ наварила и компот закатала. Ќо вот вспомнила, что можн...

 -¬идео

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в domashnie-retsepty

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.11.2010
«аписей: 706
 омментариев: 609
Ќаписано: 1855

 ак отрастить грудь к Ќовому году

„етверг, 27 ќкт€бр€ 2011 г. 00:57 + в цитатник
диета (399x400, 103Kb)
ќстановите любую женщину на улице и спросите - хочет ли она быть самой обворожительной и красивой в Ќовый год? Ќу, 20% женщин вообще проигнорируют вопрос, но остальные 80% скажут, что ƒј, они хот€т выгл€деть на все сто!

Ёто значит, что они согласны сидеть на изнур€ющих диетах, наращивать грудь, подт€гивать мышцы живота. ј знаете ли вы, что в мире существует диета, благодар€ которой можно сразу убить "двух зайцев" - отрастить пышную грудь и получить тонкую таллию.

»так, вот меню которого нужно придерживатьс€ неделю:

Ќа завтрак - залить 50 граммов овс€ных хлопьев молоком, одно €йцо, сваренное всм€тку.

Ќа обед - отвариваем 100 г курицы, съедаем, запива€ 300 г куриного бульона, плюс овощной салатик и одно €блоко.

Ќа полдник - банан и 50 граммов черного шоколада.

Ќа ужин - отварить любое нежирное м€со и картофель, по 150 граммов того и другого и один апельсин.

Ќужно заметить, что на такой диете сидеть вкусно, да и проголодатьс€ невозможно, но 3-4 килограмма за неделю улетает.

ƒа, а если хотите усилить эффект - занимайтесь физкультурой. —амой обыкновенной - приседани€, наклоны, отжимани€, подкачка пресса.
–убрики:  ’удеем вместе
ћетки:  



милк_минк   обратитьс€ по имени „етверг, 27 ќкт€бр€ 2011 г. 15:53 (ссылка)
 ласс!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 27 ќкт€бр€ 2011 г. 22:24ссылка
так вот, срочно нужно попробовать
katrin171   обратитьс€ по имени „етверг, 27 ќкт€бр€ 2011 г. 22:16 (ссылка)
»нтересно)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 27 ќкт€бр€ 2011 г. 22:25ссылка
ƒа, интересненько, и диета вполне себе калорийна€, вот только что способствует отращиванию груди,
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку