-–убрики

 -÷итатник

Ўашлык в банке - (0)

Ўашлык в банке  лассна€ иде€ разнообразить новогодний стол - приготовить шашлык в банке. ќсобенно...

ƒеревн€ ѕерисса(Perissa)о.—анторини,√реци€ - (0)

https://s9.wampi.ru/2018/11/07/4306731098c58714d1bd62f2ab1d5342.png ѕерисса - пл€жна€ деревн€...

“орт в микроволновке "¬ыручайка" 20 минут! - (0)

“орт в микроволновке получаетс€ очень вкусный и нежный тортик, и готовитс€ за считанные мину...

ћарокканские блинчики Beghrir - (0)

Ёти чудесные ажурные узоры не остав€т равнодушными никого. ј именно такими получаютс€ мароккански...

’удожница Laura Iverson - (0)

https://s9.wampi.ru/2018/10/25/ca3350245e604e5a3fa63d2ef4668539.png https://s9.wampi.ru/2018/...

 -¬идео

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в domashnie-retsepty

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.11.2010
«аписей: 749
 омментариев: 655
Ќаписано: 1951


 ак отрастить грудь к Ќовому году

„етверг, 27 ќкт€бр€ 2011 г. 00:57 + в цитатник
диета (399x400, 103Kb)
ќстановите любую женщину на улице и спросите - хочет ли она быть самой обворожительной и красивой в Ќовый год? Ќу, 20% женщин вообще проигнорируют вопрос, но остальные 80% скажут, что ƒј, они хот€т выгл€деть на все сто!

Ёто значит, что они согласны сидеть на изнур€ющих диетах, наращивать грудь, подт€гивать мышцы живота. ј знаете ли вы, что в мире существует диета, благодар€ которой можно сразу убить "двух зайцев" - отрастить пышную грудь и получить тонкую таллию.

»так, вот меню которого нужно придерживатьс€ неделю:

Ќа завтрак - залить 50 граммов овс€ных хлопьев молоком, одно €йцо, сваренное всм€тку.

Ќа обед - отвариваем 100 г курицы, съедаем, запива€ 300 г куриного бульона, плюс овощной салатик и одно €блоко.

Ќа полдник - банан и 50 граммов черного шоколада.

Ќа ужин - отварить любое нежирное м€со и картофель, по 150 граммов того и другого и один апельсин.

Ќужно заметить, что на такой диете сидеть вкусно, да и проголодатьс€ невозможно, но 3-4 килограмма за неделю улетает.

ƒа, а если хотите усилить эффект - занимайтесь физкультурой. —амой обыкновенной - приседани€, наклоны, отжимани€, подкачка пресса.
–убрики:  ’удеем вместе
ћетки:  



милк_минк   обратитьс€ по имени „етверг, 27 ќкт€бр€ 2011 г. 15:53 (ссылка)
 ласс!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 27 ќкт€бр€ 2011 г. 22:24ссылка
так вот, срочно нужно попробовать
katrin171   обратитьс€ по имени „етверг, 27 ќкт€бр€ 2011 г. 22:16 (ссылка)
»нтересно)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 27 ќкт€бр€ 2011 г. 22:25ссылка
ƒа, интересненько, и диета вполне себе калорийна€, вот только что способствует отращиванию груди,
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку