-–убрики

 -÷итатник

–атафи€ из абрикос - (0)

јбрикос в этом году - завались! ”же и варень€ наварила и компот закатала. Ќо вот вспомнила, что можн...

ћаски из банана дл€ лица: лучшие рецепты - (0)

ћожно найти очень много самых различных рецептов масок, в состав которых входит банан. ¬ыбир...

—очетание специй и круп - (0)

\ ак специи сочетаютс€ с различными продуктами? ¬едь именно специи помогают нам раскрыть тай...

ќшибки худеющих - (0)

ƒелать приемы пищи слишком маленькими. ≈сли вы полагаете, что кусочек сыра это и так жирна€/...

—вина€ рулька запеченна€ в рукаве - (0)

—вина€ рулька запеченна€ в рукаве получаетс€ нежна€ и сочна€. ћ€со легко отходит от кости, а...

 -¬идео

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в domashnie-retsepty

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.11.2010
«аписей: 684
 омментариев: 603
Ќаписано: 1820

яблочное очищение Ц €блочна€ диета

ѕонедельник, 13 »юн€ 2011 г. 19:37 + в цитатник

яблочна€ диета очень известна, проста иimg_eb3789a581b619f4a87d285e86605c52 (572x452, 73Kb) эффективна. ќна длитс€ не более 3-х дней, однако не вс€кий может выдержать эту довольно жесткую диету. “от, кто рискнет и дойдет до конца, получит удивительный эффект.


»так – в течение трех дней нужно питатьс€ только €блочным соком, €блочным пюре или €блоками. Ќикаких специй, сахара и прочих добавок.  онечно, диета непроста€ и человеку работающему выдержать ее довольно сложно. ѕроверено - начинать лучше с п€тницы, а на субботу и воскресенье не планировать дальних прогулок, поездок к родственникам, генеральных уборок и так далее.


ѕусть диетные выходные будут посв€щены просматриванию программ, рукоделию, спокойным прогулкам на чистом воздухе в ближайшем сквере. Ќе нужно нагружать организм, ему и так непросто.

Ѕлагодар€ €блочной диете, организм быстро очищаетс€ от токсинов, так как получает большую дозу антиоксидантов и благодар€ этому приходит в идеальное состо€ние. ќднако не вс€кое €блоко полезно. ¬ыбирать лучше местные сорта, не обработанные дл€ длительного хранени€. “ак что врем€ €блочной диеты – осень или середина лета, когда созревают ранние сорта.
»дем на рынок, берем у местных бабушек €блочки и вперед – на диету!

¬ажно! ¬ыходить из €блочной диеты нужно правильно – на легких закусках и зеленых салатах, а остальные продукты вводить в рацион постепенно.

 

–убрики:  ’удеем вместе
ћетки:  



katrin171   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 13 »юн€ 2011 г. 20:53 (ссылка)
ѕолезна€ диета.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Flaer   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 13 »юн€ 2011 г. 22:29 (ссылка)
ƒобрый вечер, хорошего настроени€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 18 »юн€ 2011 г. 13:19ссылка
’ороших выходных!
Flaer   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 19 »юн€ 2011 г. 14:41 (ссылка)
интересные советы, спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку