Чтобы поддерживать тело в тонусе, нужно регулярно использовать увлажняющие кожу средства. В их составе должна быть гилауроновая кислота, масло жожоба и макадамии. Это мне посоветовал косметолог. Когда будете выбирать крем в магазине, обязательно обратите внимание на состав.

Скраб достаточно использовать всего лишь один раз неделю, но при сильно жирной коже допускается 2 раза, не более. Для кожи лица выбирайте более нежный скраб, наносите на чистое мокрое лицо кончиками пальцев круговыми движениями по массажным линиям.

Скраб для тела более грубый, он очень хорошо снимает ороговевшие клетки кожи. Эту процедуру хорошо делать после бани, сауны или после травяных ванн. Самостоятельно нанести на все тело скраб очень трудно, я использую для этой цели жесткую мочалку на длинной ручке.

Благодаря скрабу верхний слой кожи очищается от загрязнений, кровообращение улучшается. Хорошие скрабы в своем составе должны содержать морские минералы, водоросли, различные эфирные масла, водоросли.

Так что, девочки, поухаживаем за собой!

У вас не получается запеканка? Только что подруга продиктовала мне бомбовой рецепт и я немедленно публикую его на блоге.

Для запеканки берем:

Творог - 500 г;
1 яйцо;
3 столовые ложки сахара;
3 столовые ложки манки;
3 ложки топленного масла;
3 столовые ложки сметаны;
1 пакет ванильного сахара.

Вначале смешиваем творог, яйцо и манку, добавляем 2 столовые ложки растопленного масла, ванильный сахар.
Подготавливаем противень - смазываем растительным маслом, посыпаем молотыми белыми сухарями.
Массу разливаем на противень, разравниваем, сверху поливаем столовой ложкой растопленного масла и смазываем сметаной.

Ставим в разогретую духовку не больше чем на 30 минут, иначе запеканка будет сухой.

Приятного аппетита!
 

Свиная печень немного горчит, но она очень вкусна в этом блюде. Для его приготовления берем:

250-300 граммов свиной свежей печени ( ни в коем случае не замороженную из магазина, вкус будет совершенно не тот!),

кусочек на граммов 60 сала,

парочку соленых огурчиков,

пять ложек неострого томатного соуса,

несколько (по вкусу) зубчиков чеснока,

несколько перышков зеленого лука,

соль и перец по вкусу.

Освободим от пленки печень, нарежем кусочками или соломкой, слегка отобьем и обжарим с брусочками сала. Очистим от семян соленые огурчики и нарежем их дольками, протушиваем отдельно и соединяем с печенью. Добавляем красный соус и чеснок и тушим до готовности.

Яблочный Спас, вечер, на озере дымка.
Ясный закат, рано заснули цветы.
К празднику звонят, в небе волшебно и зыбко;
лучшее время, когда освящают плоды.

Яблоки молодые спеют, хранят тепло.
В солнечные сады лето нас увело.

Мягко прохлада укрыла леса синевою,
жарко зарницы пылают, лодки плывут,
северный ветер играет волной и листвою,
птицы в большой перелет за собою зовут.

Яблоки наливные в руки нам упадут,
страстные и земные муки любви пройдут.

Что же заполнит долгое наше круженье:
добрые чувства, слова и скупые дела.
Жизнь проясняется в светлое Преображенье,
словно душа уже целую вечность жила.

Яблоки золотые, в сердце покой и грусть;
молят за нас святые, древняя снится Русь.

Субханкулова Р.Т.